Gratulerer til våre svømmere med flotte prestasjoner på Landsbystevnet tidlig i februar. Der hadde vi også noen som deltok for første gang på approbert stevne – hurra for dere som har nådd en milepæl og håper dette gav mersmak. Mange svømmere har vist stor framgang og oppsummert av 31 starter fikk vi: 11 1.plasser 8 2.plasser 5 3.plasser Gratulerer!
Erlend Brekke
109 innlegg
Sammenlagtlisten for svømmecupen er nå oppdatert med dagens stevne. Vi håper alle ble fornøyd med dagen. Sammenlagtlisten finner du under Info i menyen eller her
Vi har fortsatt noen ledig plasser på nybegynnernivå på Hvalkurs for barn som fyller 5 år ila våren 2015 eller eldre. Hvalkurs finner du på www.tryggivann.no eller ta kontakt med svømmeskoleansvarlig: gerda.nubdal@gmail.com / 92491213
Da har vi gått inn i et nytt år, og med det følger også nye svømmelisenser. Lisensene er nå skrevet ut for alle utøverene som er registrert medlem av RIL Svømming, men dersom dere ikke har fått epost med betalingsinformasjon ber jeg deg ta kontakt med Erlend (94192757). For mer informasjon om lisensene, se NSF sine sider Godt nytt svømmeår fra oss i RIL Svømming!
Raufoss IL Svømming arrangerer kurs for barn fra 5 år på Reinsvoll ungdomsskole. Oppstart: Mandager kl 17 / 17:40 eller 18:20 fra 8. des 2014 eller Torsdager kl 17:30 / 18:10 fra 11. des 2014 Begynnerkurs: Hvalmerket – For helt nybegynnere, fokus dykking Pingvinmerket – fokus flyte, gli framover Selungemerket – fokus på crawl og rygg, svømme 25m Selmerket – Øke svømmeferdighetene til 100m Tilrettelagte kurs for barn med funksjonsnedsettelser tilbys også Voksen/ungdom starter: 8 x 1t Nybegynnerkurs og Crawlteknikk kurs starter i januar Påmelding/mer info: Gå inn på www.tryggivann.no Under Raufoss IL finner du alle våre kurs. Hvert kurs består av 12 ganger og koster 1150,- kr + medlemskap i Raufoss IL (125,-/år) Lurer du på noe – spør gjerne: gerda.nubdal@gmail.com /92491213
En oppdatert resultatliste med resultater fra begge klubbstevnene er lagt ut under Info. Her ligger også resultatene fra tidligere klubbstevner, og man kan enkelt se forbedringene sine. Resultatlisten kan du finne her
Det nærmer seg årets julesvøm som avholdes 6/12. Påmelding kan gjøres til Lilian på treninga eller på mail: torenass@msn.com Link til stevneinvitasjonen finner du her: Julesvøm 2014 (Word dokument)
Minner om Klubbstevne den 22/11. Påmeldingsfrist 18/11. Gjerne til Lilian på treninga eller på mail: torenass@msn.com
Da var klubbstevnet over for denne gang og resultatlisten er klar. Den finner du her: Klubbstevne 20.09.2014 Resultatene fra alle klubbstevnener kan du finne under «Info» (foreløpig bare fra dette stevnet)
Her er en oversikt over kursene vi kjører i Svømmeskolen i høst: Høstens kurs og treninger 2014 Treningsgruppene har startet på Totenbadet fra 18.august. Svømmeskolen starter opp igjen på Reinsvoll 1. september. Vi tilbyr kurs på alle nivåer for alle aldre. Vi har også tilrettelagte kurs for barn med spesielle behov. Crawlkurs for voksen/ungdom, eller begynnerkurs for voksen/ungdom tilbys på Reinsvoll. Videre info finner dere på www.tryggivann.no under Raufoss IL eller ved å kontakte Svømmeskoleansvarlig.
Det er lagt ut et informasjonsskiv om treningstider, aktuelle datoer og diverse annen nyttig informasjon under «Info» i menyen øverst. Du kan også finne skrivet ved å trykke her
Velkommen til høstens svømmekurs på Reinsvoll. Vi starter opp første uka i september på Reinsvoll ungdomsskole. Påmelding via www.tryggivann.no