Årets første klubbstevne gikk av stabelen i helga med et 20-talls svømmere, til tross for en del sykdomsfrafall. Det ble en fin helg med mange gode prestasjoner, fornøyde unger og ikke minst foreldre. Vi takker også foreldrene som stilte opp og hjalp oss med det arrangementstekniske. Vi er helt avhengige av denne hjelpen for at slike helger skal bli så vellykket som denne var.
SvømmeCup
12 innlegg
Her ser du deltakerne på helgas svømmestevne i Sandefjord. I helga deltok vi på SAS Open i Sandefjordbatet. Lørdagen ble en dag hvor mange av de unge svømmerne våre prøvd ut nye øvelser og mange øvelser for alle sammen. Dagen resulterte i mange fornøyde utøvere, og hvor den største personlige rekorden kom på 400 medley for August, som forbedret den gamle rekorden sin med over 44 sekunder! Søndag deltok bare tre blad Kjelsrud på stevnet, men øvelsene ble gjennomført med gode tider og perser kom ut fra estimerte tider. I alt deltok svømmerene våre på 33 øvelser hvor det ble satt 22 personlige rekorder. I tillegg ble det en flott helg både idrettslig og sosialt.
Da er det full aktivitet i svømmebassengene igjen etter sommeren. Allerede 16. august stilte ivrige svømmere opp klare for årets første svømmetrening, og etter det har det bare gått slag i slag. Det er tydeligvis godt å komme i gang igjen! I går gikk det ut melding via tryggivann.no med en liten påminnelse om at man kunne melde seg på deltagelse på Skjetten Open, 16. – 17 september. Er du interessert, så ta kontakt via trenerne for å melde din interesse, For at klubbens medlemmer og familiene skal kunne planlegge litt utover høsten har styret har laget en plan for aktiviteter frem til jul: 31. august – klubbkveld 23. september – Klubbstevne 28. september – Klubbkveld 14. oktober – Superlørdag 21. oktober – Loddsalg på AMFI 22. oktober – Fjellsvøm, stevne Gjøvik 2. november – Klubbkveld 11. november – Klubbstevne 12. november – Rakfisken, stevne Fagernes 2. desember – Julesvøm, stevne Elverum 7. desember – Utvidet kveldsmat Endringer kan komme, og […]
Klubbstevnene kjøres som en svømme Cup, med fire stevner i løpet av sesongen og dette er det tredje klubbstevne denne sesongen. Det er viktig at alle som skal svømme påmeldes på forhånd til påmeldingsansvarlig senest lørdag 21. januar Program: Alle som skal svømme stiller ferdig dusjet i svømmehallen 08.50. Oppvarmingen starter kl. 09.00 – 09.20 og stevnet starter kl. 09.30 – 11.00. Øvelser som kjøres på klubbstevne (kronologisk rekkefølge): 50 m rygg, 25 m rygg, 50 m bryst, 25 m bryst, 100 m fri, pause, 50 m butterfly, 25 m butterfly, 100 m medley, 25 m fri og 50 m fri. Hva skal deltagerne svømme? Rekrutter kan velge mellom 25m distansene. Det er valgfritt å velge distanser, men vi oppfordrer dem til å delta på alle. Gruppe 1, 2, 3 og seniorer er med på alle distansene med 50 m og 100 m. Alle som deltar må svømme alle distansene. Påmelding: Påmelding må skje på forhånd til påmeldingsansvarlig senest lørdag 21. januar til trener Knut Ivar Kjellsrud (gruppe 1, 2, 3 og […]
Dette har virkelig vært en helg i svømmingens tegn. Lørdag reiste en stor delegasjon av Raufossvømmere til Elverum for å være med på Julesvøm der. Det var en flott dag med mange gode prestasjoner, personlige rekorder men ikke minst veldig sosialt for de som var med. Selv om svømmerne ikke var hjemme før sent i går, var de klare igjen tidlig på morgenen i dag. Da var det det andre klubbstevnet i RIL svømmecup som gikk av stabelen på Totenbadet på Raufoss. Der var også mange flotte rekrutter med og fikk prøvd seg på stevne, kanskje til og med for første gang. Her også var det mange flotte prestasjoner og da ble også stemningen god under premieutdelingen og på juleavslutningen etterpå. Så er det bare å vente på 2017 og nye flotte prestasjoner i svømmehallen. Vi ønsker alle svømmere og foreldre en riktig god jul og godt nytt År til alle svømmere og foreldre!
Klubbstevnene er en del av RIL svømme Cup, med fire stevner i løpet av sesongen. Dette vil bli det første klubbstevne denne høsten. Det vil bli arranger et nærmere jul, og to på våren. Tidsplan for dagen Stevnet varer fra 09:00 – 11:00 og inkl. oppvarming. Derfor er det viktig at alle som skal svømme stiller ferdig dusjet i svømmehallen 08:50 slik at de er klare for oppvarmingen fra klokken 09:00 og stevnestart 09:30. Distanser og gjennomføring 50 m rygg, 25 m rygg, 50 m bryst, 25 m bryst og 100 m fri. Deretter er det pause før vi fortsetter med 50 m butterfly, 25 m butterfly, 100 m medley, 25 m fri og 50 m fri Hva skal jeg svømme? Rekrutter og Tilrettelagt parti: Rekrutter og tilrettelagt parti kan velge mellom 25m distansene. Det er valgfritt å velge distanser, men vi oppfordrer dem til å delta på alle. Trener/påmeldingsansvarlig hjelper rekrutter med å velge riktige distanser. Gruppe 1, 2, 3 og seniorer svømmer alle 50 m og […]
Vi inviterer til klubbstevnet lørdag 23. januar kl. 09:00 – 11:00. Øvelser som kjøres på klubbstevnet er i kronologisk rekkefølge: 50 m rygg, 25 m rygg, 50 m bryst, 25 m bryst, 100 m fri. Pause. 50 m butterfly, 25 m butterfly, 100 m medley, 25 m fri og 50 m fri. Rekrutter og tilrettelagt parti kan velge mellom 25 m distansene. Det er valgfritt å velge distanser, men vi oppfordrer dem til å delta på alle. Distansene med 50m og 100m er for gruppe 1, 2, 3 og seniorer, de må delta på alle distanser. For mer informasjon om stevnet og påmelding ser du Invitasjon klubbstevne RIL Svømming 23-01-2016 (Word dokument).
Klubbstevnet på lørdag var som vanlig fylt med ivrige og flinke unger som gjorde sitt beste i svømmebassenget. Sammen med mange tilskuere fra familie og kjente ble dette en flott dag med mange gode prestasjoner. Vi gleder oss allerede til neste klubbstevne etter jul, og er spente på hva alle våre flotte svømmere har å by på da.
Sammenlagtlisten for svømmecupen er nå oppdatert med dagens stevne. Vi håper alle ble fornøyd med dagen. Sammenlagtlisten finner du under Info i menyen eller her
En oppdatert resultatliste med resultater fra begge klubbstevnene er lagt ut under Info. Her ligger også resultatene fra tidligere klubbstevner, og man kan enkelt se forbedringene sine. Resultatlisten kan du finne her
Minner om Klubbstevne den 22/11. Påmeldingsfrist 18/11. Gjerne til Lilian på treninga eller på mail: torenass@msn.com
Da var klubbstevnet over for denne gang og resultatlisten er klar. Den finner du her: Klubbstevne 20.09.2014 Resultatene fra alle klubbstevnener kan du finne under «Info» (foreløpig bare fra dette stevnet)