Er ditt barn klar for nye svømmekurs for å bli klare for sommerens fantastiske og våte eventyr? Selv om vi er midt i den mørkeste tiden av vinteren er det lurt å melde på dine barn til nye svømmekurs i Svømmekolen til Raufoss svømmeklubb allerede nå. Så er dere klare til en fantastisk sommer… Vårens kurs er nå lagt ut på www.tryggivann.no og du kan allerede nå logge deg på melde på dine barn til vårens våteste eventyr. Anbefalinger på avsluttede kurs legges ut på den samme nettsiden etter kursslutt. Har du spørsmål så ta kontakt med hovedinstruktør Ingrid Ravnan (hovedinstruktor@ril-svomming.no) eller svømmeskoleansvarlig Annica Benjaminsson (kurs@ril-svomming.no). Vi benytter samtidig muligheten til å ønske alle flotte svømmeskoledeltagerne en riktig god jul og ett godt nytt år! Vi sees i bassenget i 2021! 🙂
Svømmeklubben
Vi ønsker gamle og nye svømmere velkommen tilbake etter en lang og spesiell tid for alle. Tirsdag 1. september starter vi opp igjen på Totenbadet, og vi gleder oss til å se deg igjen!
Etter at krona restriksjonene har blitt lettet på kan Svømmeklubben endelig arrangere et ekstraordinært årsmøte på Sportshytta på Raufoss stadion torsdag 25. juni klokken 18:00. Saksliste Fullstendig saksliste med alle saksdokumenter vil bli lagt ut her på hjemmesiden så fort de er klare. For å ha stemmerett må du: Vært medlem av Raufoss Svømmeklubb i minst 1 måned Betalt kontingent Medlemmer under 15 år har møte- og forslagsrett. For mer informasjon om stemmerett, valgbarhet, forslagsrett mv., se idrettslagets lov § 5 til § 8.
Svømmeklubbens kurs og aktiviteter avlyses til etter sommerferien som et tiltak mot spredning av korona-viruset. . Denne avgjørelsen var enkel å ta etter at kommunene i GLT-regionen tidligere i vår ble enige om en felles kjøreregler for å håndtere korona smitte i regionen. Da var det naturlig at svømmeklubbens kurs og treninger i svømmehallen på Totenbadet og mandagstreningene i gymsalen på Korta måtte bli avlyst med umiddelbar virkning. Vi beklager dette, men ser selvfølgelig nødvendigheten av å sette inn slike tiltak. Vi håper nå å kunne starte opp kursene og treningene våre etter sommerferien. Vi kommer tilbake med mer informasjon når vi har det! Er det noe du lurer på i denne forbindelse kan du sende oss en melding på e-post leder@ril-svomming.no. Vi ber alle medlemmene våre og familiene om å ta nødvendige forehåndsregler og følge rådene på Folkehelseinstituttets hjemmesider: https://www.fhi.no/sv/smittsomme-sykdommer/corona/ Ha en riktig flott sommerferie. Vi håper dere får masse flotte, morsomme, varme og ikke minst trygge badedager!
Årets versjon av Gjøvik Open 8. mars var for anledningen flyttet til Moelv Svømmehall på grunn av vedlikehold av svømmebassenget i Røverdalen. Vi sendte som vanlig svømmere til stevnet, selv om det denne gangen gikk av stabelen på «den gærne sia»! Svømmehallen i Moelv ble åpnet så sent som i august 2019, så det var et moderne anlegg som møtte svømmerne våre. Vi stilte med tre rekrutter på rekruttstevnet på formiddagen og fem svømmere på approbert stevnet på ettermiddagen. Planen var vi skulle stille med stafettlag på begge stevnene, men på grunn av sykdomsfrafall blant rekruttene gjorde at de ikke klarte å stille lag. De approberte svømmerne stilte med stafettlag, men klarte ikke å stille med to svømmere av hvert kjønn og ble derfor naturligvis disket. Uansett var det en oppløftende gjennomføring fordi deltagerne hadde en god dag og det ble flere solide personlige rekorder. Vi takker svømmerne våre og arrangørene for et flott stevne!
Årsmøtet i Raufoss IL svømming holdes 18. mars kl. 18.30 på Sportshytta, Raufoss Stadion. Saker som medlemmene ønsker å ta opp må sendes styret senest 26. februar til e-post: leder@ril-svomming.no Det innkalles samtidig til ekstraordinært årsmøte etter endt årsmøte ved behov for dette. Saksliste Fullstendig saksliste med alle saksdokumenter vil bli lagt ut her på hjemmesiden vår senest én uke før årsmøtet. Stemmerett For å ha stemmerett må medlemmet fylle 15 år inneværende år, vært medlem av idrettslaget i minst én måned, og ha betalt kontingenten. Medlemmer under 15 år har møte- og forslagsrett. For mer informasjon om stemmerett, valgbarhet, forslagsrett mv., se idrettslagets lov § 5 til § 8.
Etter at Reinsvoll ungdomsskole stengte dørene tidligere i høst har Svømmeskolen flyttet aktiviteten sin til Totenbadet. Etter nyttår organiseres også Svømmeskolen på en litt annen måte enn tidligere år, her finner du mer informasjon om dette. Nytt av året er at påmelding kommer til å være for et halvår av gangen. Påmeldingen skjer via nettsiden www.tryggivann.no som tidligere. Kursene er lagt ut med et maks antall kursdeltagere på kurs, og vi deler barna inn i grupper. Som alltid er det først til mølla, men er kurset fullt så er det lurt å melde barnet ditt venteliste for kurset. Vi kommer til så langt det lar seg gjøre å opprette flere kursplasser. Fordi vi har litt begrenset plass i bassenget ber vi dere sjekke tidene for når de forskjellige kursene går på denne nettsiden. Vi kommer til å kjøre Hval og Selunge kursene samtidig og Skilpadde og Pingvin kursene samtidig i 35 minutter partier. Rekruttene, Sel og Sjøløve trener 1 time […]
Etter hektisk møtevirksomhet forrige uke kunne svømmekursene våre starte opp igjen på mandag, denne gangen på i svømmebassenget på Totenbadet. Uken etter at svømmehallen på Reinsvoll måtte stenge ble det arrangert et møte med Svømmeskolen, daglig leder på Totenbadet Rickard Claesson og Driftenhetsleder idrett- og fritid i Vestre Toten kommune Geir Sollie. På møtet ble det drøftet og satt opp en plan over hvilke tider Svømmeskolen kunne bruke i svømmehallen på Totenbadet. Torsdag denne uken er det møte for svømmeinstruktørene i Svømmeskolen slik at de får informasjon og lagt planer for kursene fremover. Foreløpig kjører vi kurs på mandag og torsdag som tidligere, men med litt andre tidspunkt en tidligere av praktiske årsaker. Informasjon om tidspunkt er sendt ut via tryggivann.no til alle kursdeltagere. Har du ikke mottatt informasjon kan du ta kontakt med svømmeskoleansvarlig Annica Benjaminsson (mob. 45660490, e-post: kurs@ril-svomming.no) Kursene frem til jul vil gjennomføres i det store svømmebassenget på Totenbadet. Dette er et svømmebasseng som har litt […]
7 svømmere fra Raufoss svømmeklubb deltok på stevne i det 50 meters lange bassenget på Nebbursvollen 22. juni. Til sammen var det 223 deltakere på stevnet hvor vi deltok med Erik, Liv, Øistein, Markus, August, Laurits og Viktor. Det ble mange gode plasseringer og en god slump pengepremier som ungene kunne ta med seg hjem til Toten. I stafetten 4 * 50 m fri stilte vi med et lag hvor Laurits, Viktor, Øistein og Erik kom inn med tiden 02:35:68. De var et reit juniorlag, men konkurrerte mot mange seniorer og fikk dermed ingen pallplassering denne gangen da det var mange eldre med fra andre klubber. I tillegg ble det delt ut Bestemannspremie til en gutt og en jente født 2006 – 2008 med høyest poengsum på 200m medley og 50m fri. Her ble Laurits ropt opp som bestemann i gutteklassen 2006-2008 og måtte komme fram og bli tildelt et gavekort fra klubben.no. Dette ble et flott stevne for våre […]
Vi er blitt invitert av Gjøvik svømmeklubb til og være med på oppstartsleir på Jetsmark Idrettssenter i Danmark fra søndag 11/8-fredag 16/8. Dette kommer til å være en breddetur som fokuserer på trening i et inkluderende og positivt miljø. Målet er å skape gode relasjoner og varige minner! NB! Det er et begrenset antall plasser, men håper at alle som ønsker får plass. Påmelding må skje så snart som overhode mulig ettersom Gjøvik allerede har reservert plasser på leiren. All-inclusive tur Turen er en «all-inclusive» reise som inkluderer følgende: Ferge Larvik-Hirtshals t/r (3,5 timer) Buss Hirtshals-Jetsmark t/r (45 minutter) 5 overnattinger, 6 dager Innkvartering I 4- mannsrom med bad, toalett, TV og fri WiFi Sengetøy inklusive håndklær Helpensjon med 3 måltider daglig Trening 2 ganger daglig i svømmehall med 25 m basseng Tilgjengelig innendørshall Fri bruk av treningssenter Fri bruk av flotte uteområder Pris og påmelding Prisen på turen er opprinnelig, alt inkludert er 4000,- Men i et styremøte førstkommende […]
Forrige helg reiste en gjeng fra Raufoss svømmeklubb til Fredrikstad for å delta på årets Kong Fredrik Outdoor Open, arrangert av Kongstensvømmerne. Stevnet arrangeres i Friluftsbadet i gamlebyen i Fredrikstad. Stevnet er et åpent svømmestevne med en god blanding av øvelser for senior, junior, masters og alle klasser for funksjonsnedsatte i et 50 meters utendørs basseng. Dette gjør dette stevnet til en litt annerledes opplevelse og en fin erfaring for svømmerne våre. I år merket vi dette spesielt på lørdag hvor vi hadde sol og fint vær, men svømmerne opplevde vi endel motvind i bassenget. Dette resulterte i få personlige rekorder denne dagen dessverre. Søndagen var vinden bedre, og det gikk bedre for de fleste svømmerne våre som klokket inn flere personlige rekorder. Emil og Erik prøvde seg på nye øvelser og gjennomførte disse fint. Elise var den eneste svømmeren vår som svømte 1500 meter, og ellers hadde vi utøvere i nesten alle øvelsene. Raufoss svømmeklubb stilte også med et […]
17. mai er rett rundt hjørnet og svømmeklubben oppfordrer alle svømmere og de som har deltatt på svømmekursene våre å gå sammen med oss i Borgertoget på Raufoss! Dere oppfordres til å være litt kreative og være med på å vise at vi har et aktivt og allsidig foreningsliv i Vestre Toten. Dette er jo en dag vi får oppmerksomhet fra flere enn de vi vanligvis ser rundt på våre ulike arenaer. Det er bare moro om vi tar på oss svømme tøy, svømmebriller og badehetteønsker slik at vi får vist oss frem i borgertoget. Sammen kan vi gjøre dagen til en fin opplevelse for alle som ser på sammen med alle de andre lagene og foreningene som deltar i Borgertoget på Raufoss. Praktisk informasjon 15:45 – Seneste fremmøte på nordsiden av Raufoss AMFI. Svømmeklubben er nummer 3 i rekken 16:00 – Borgertoget starter Toget avsluttes med taler for dagen ved Rådhuset. Gi gjerne beskjed om dere har tenkt å […]
Forrige helg deltok Markus for første gang på Landsstevnet for utviklingshemmede i Asker. Dette ble en flott opplevelse som Markus beskrev som «PERFEKT!!» Markus svømte fire heat i rekrutt klassen siden dette var hans første store stevne. Lørdag 23. mars svømte han både 25 meter rygg med tiden 24.48 og 50 meter fri på 45.37. Dette var så bra at det ble førsteplass i begge heatene i rekrutt gruppen! Søndag 24. mars fortsatte Markus å gjøre det bra på 25 meter fri på 24.48 og 25 meter bryst på 31.09 noe som førte til to flotte 2. plasser i begge heatene. Vi er imponert over Markus sin svømme teknikk og de gode prestasjonene han leverte på Landsstevnet. Vi kan bruke hans egen beskrivelse: Helt perfekt Markus!
I helga deltok Raufoss svømmeren Laurits Trønnes Kjelsrud (2007) på LÅMØ i Fredrikstad. Der presterte han svært godt og kunne reise hjem blant annet med 1 gull medalje i 200 m bryst og bronse på 200 m medley og 400 fri. Dette førte til en flott 6. plass sammenlagt på LÅMØ! Hva er LÅMØ? LÅMØ står for Lansdel Årsklassemønstring hvor vi hører til i region øst. Vår region er landets desidert største region med svært mange aktive klubber og svømmere, noe som gjør det desto vanskeligere å kvalifisere seg til LÅMØ. Svømmerne kvalifiserer seg gjennom året ved å svømme LÅMØ-distanser på svømmestevner gjennom året. Underveis får de poeng for de beste tidene sine i hver distanse som legges sammen og danner grunnlaget for rangeringen. For å bli kvalifisert til LÅMØ stevnet må svømmerne komme inn blant de 100 beste svømmerne i sin region, og det klarte altså Laurits å gjøre i år. Mer om hva LÅMØ er kan du lese […]
Forrige helg gikk Gjøvik Open av stabelen i Fjellhallen. Dette er et bra stevne for både rekrutter og de mer drevne svømmerne. Vi stilte med flere rekrutter som deltok på stevnet for første gang, noe som er veldig nyttig og moro erfaring både for svømmerne og de voksne. I tillegg hadde vi med to svømmere som debuterte på det approberte stevnet på ettermiddagen. Som vanlig så koste alle seg og svømmerne våre presterte godt i vannet! Moro var det også at både rekruttene og de approbert svømmerne stilte med hvert sitt stafettlag.