Raufoss IL Svømming arrangerer kurs for barn fra 5 år på Reinsvoll ungdomsskole. Oppstart: Mandager kl 17 / 17:40 eller 18:20 fra 8. des 2014 eller Torsdager kl 17:30 / 18:10 fra 11. des 2014 Begynnerkurs: Hvalmerket – For helt nybegynnere, fokus dykking Pingvinmerket – fokus flyte, gli framover Selungemerket – fokus på crawl og rygg, svømme 25m Selmerket – Øke svømmeferdighetene til 100m Tilrettelagte kurs for barn med funksjonsnedsettelser tilbys også Voksen/ungdom starter: 8 x 1t Nybegynnerkurs og Crawlteknikk kurs starter i januar Påmelding/mer info: Gå inn på www.tryggivann.no Under Raufoss IL finner du alle våre kurs. Hvert kurs består av 12 ganger og koster 1150,- kr + medlemskap i Raufoss IL (125,-/år) Lurer du på noe – spør gjerne: gerda.nubdal@gmail.com /92491213
Årsarkiv: 2014
En oppdatert resultatliste med resultater fra begge klubbstevnene er lagt ut under Info. Her ligger også resultatene fra tidligere klubbstevner, og man kan enkelt se forbedringene sine. Resultatlisten kan du finne her
Det nærmer seg årets julesvøm som avholdes 6/12. Påmelding kan gjøres til Lilian på treninga eller på mail: torenass@msn.com Link til stevneinvitasjonen finner du her: Julesvøm 2014 (Word dokument)
Minner om Klubbstevne den 22/11. Påmeldingsfrist 18/11. Gjerne til Lilian på treninga eller på mail: torenass@msn.com
Da var klubbstevnet over for denne gang og resultatlisten er klar. Den finner du her: Klubbstevne 20.09.2014 Resultatene fra alle klubbstevnener kan du finne under «Info» (foreløpig bare fra dette stevnet)
Her er en oversikt over kursene vi kjører i Svømmeskolen i høst: Høstens kurs og treninger 2014 Treningsgruppene har startet på Totenbadet fra 18.august. Svømmeskolen starter opp igjen på Reinsvoll 1. september. Vi tilbyr kurs på alle nivåer for alle aldre. Vi har også tilrettelagte kurs for barn med spesielle behov. Crawlkurs for voksen/ungdom, eller begynnerkurs for voksen/ungdom tilbys på Reinsvoll. Videre info finner dere på www.tryggivann.no under Raufoss IL eller ved å kontakte Svømmeskoleansvarlig.
Det er lagt ut et informasjonsskiv om treningstider, aktuelle datoer og diverse annen nyttig informasjon under «Info» i menyen øverst. Du kan også finne skrivet ved å trykke her
Velkommen til høstens svømmekurs på Reinsvoll. Vi starter opp første uka i september på Reinsvoll ungdomsskole. Påmelding via www.tryggivann.no
Lørdag 29.mars var fjerde og siste klubbstevnet i Cupen vår. Hovedfokuset for cupen har vært å oppmuntre til personlige prestasjoner og forbedringer. Med de resultatlistene vi har å vise til etter disse fire klubbstevnene er det tydelig at nivået på svømmerne våre har løftet seg betraktelig. Det er kjempebra og veldig morsomt. Hvis flere tok bilder under premieutdelingen så send de gjerne over til web@ril-svomming.no, så legger vi de ut. Resultat listene finner dere her (PDF): RIL SvømmeCup2014 Resultatliste RIL SvømmeCup2014 Sammenlagtliste
En litt sen resultatliste fra klubbstevnet 25.01 kan du se her! Mange gode resultater og god fremgang i klubben! Dette er moro!
Vi trenger stadig nye instruktører. Dette er morsomt og givende arbeid, det du trenger for å være instruktør lærer du på kurset første helga i april. Åpent for ungdommer som vil tjene litt ekstra også fra det året de fyller 15år. Se mer i Begynnerinstruktørkurs 2014 (PDF) eller ta kontakt med svømmeskoleansvarlig: gerda.nubdal@gmail.com / 92491213
Innkalling til årsmøtet finner du her Klubbkveld arrangeres i forkant av årsmøtet, se vedlegg for ytterligere info. Det forventes at foreldre / foresatte til svømmere på Totenbadet (havhestgruppa, rekrutter og treningsgruppene) bidrar inn i klubben. En måte å bidra på er å ta med kake og / eller gevinster til årsmøte. Kanskje noen kan be forretninger og bedrifter om en gave. Gi beskjed til Monica@quick.no eller tlf. 90154828 innen 14.03.14 Siden det skal serveres mat på klubbkvelden/årsmøtet trenger styret å vite hvor mange som kommer. Gi beskjed til leder@ril-svomming.no eller sms til 41606819 innen 14.03.14.
15. til 16. februar er det klart for felles treningssamling med Gjøvik! For mer info, se her (Word) Vi gleder oss!