«Svøm langt 2014 – Destinasjon Kroatia» er igang, og du kan registrere svømte meter i over 230 svømmehaller over hele Norge. Alle voksne som svømmer 10.000 meter før 31. mars 2014 er med i trekningen av en tur for to Kreta. Alle barn som svømmer mer enn 2.500 meter før 31. mars er med i trekningen av en tur for hele familien! Skaff deg et registreringskort i din nærmeste svømmehall, eller registrer svømte meter på www.svomlangt.no. På websiden finner du oversikten over registrerte svømmehaller, teknikktips og treningsprogrammer. Lykke til med å nå målet innen 31. mars! Les mer her
Du vil kanskje også like
15. til 16. februar er det klart for felles treningssamling med Gjøvik! For mer info, se her (Word) Vi gleder oss!
I helgen deltok RIL Svømming på det etter hvert tradisjonsrike Kong Fredrik Outdoor Open i utendørsbadet på Kongstenbadet i Fredrikstad. Kongstensvømmerne hadde […]
Uke 51: Mandag: ingen trening Tirsdag og torsdag: Vanlig svømmetrening Fredag 18 – 19:30: ekstra svømmetrening fre. 18-19.30. NB! Meld interesse til […]
Det nærmer seg skolestart og oppstart for de fleste grupper. De aller første ut i bassenget er Gruppe 1 og 2 som […]